Muitas pessoas não conseguem manter a concentração, ou porque são ansiosas ou porque se distraem com facilidade. O mais importante em relação à concentração é tentar viver mais focado no presente. Devemos dedicar mais atenção ao momento imediato do que aos eventos futuros ou a devaneios. Ou seja, estar de corpo e alma em tudo o que faz. Senão a flecha nunca chega ao alvo.
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