Resiliência: O problema não é o problema, mas sim a atitude em relação ao problema

Resiliência é a propriedade que alguns materiais têm de acumular energia. O material é  submetido a um esforço e, ao fim, retoma ao seu estado natural, sem sofrer deformações permanentes. 

Atualmente, psicólogos organizacionais utilizam o termo para falar de pessoas que sofrem pressões e adversidades e mesmo assim conseguem manter-se em um estado normal, não se deixando destruir diante de tantos problemas e desafios do cotidiano moderno.
Pessoas resilientes são aquelas que sofrem crises, enfrentam mudanças ou situações de forte estresse e conseguem "dar a volta por cima", transformando sofrimento em competência.
Uma pesquisa da International Stress Management Association (ISMA), entidade presente em vários países, demonstra que 82% dos profissionais brasileiros apresentam ansiedade em vários graus, como: dores musculares, sentidas em 96% dos entrevistados; angústia, por 78%; momentos de agressividade, em 52%; e problemas gastrointestinais, em 32%. Esses números sugerem que os profissionais brasileiros precisariam desenvolver resiliência. Se sofrer pressões e adversidades é algo inevitável, pode-se reduzir esses índices melhorando a nossa capacidade de não acumular ou sucumbir aos efeitos negativos do trabalho, mas sim transformar a ansiedade em ações produtivas, dando a volta por cima!